第3章 人90%的痛苦，都与攀比有关

世间一切乐，唯苦逼变坏，及唯分别故，彼乐非真乐。

——《中观宝鬘论》

佛祖说：“即使天上洒落金币，也无法满足人的欲望。”所以，人生的痛苦之一，就是控制不住自己的心。除了住好房，还要开好车、穿名牌、吃山珍海味，即使再多的钱也不够花，这就是人的贪欲和虚荣心。爱慕虚荣的人，尤其还喜欢跟人比较，比胜了，虚荣心得到了极大的满足；比输了，就会陷入痛苦的深渊而不能自拔。

这也是我们内心动荡、恍惚不安的来源，是让大部分人活在患得患失中不能解脱的根源。

小梁是一名公司里的普通职员，每天朝九晚五，日子过得平静且安逸。一天，他参加了同学的毕业十周年聚会。

多年未见，小梁带着重逢的喜悦前往赴会。只是，在聚会现场看到昔日的老同学，有的经商有道，有的拥有权贵名望，有的是公司里的高层领导，住着豪宅，开着名车，侃侃而谈，每个人都是一副成功者的派头。这一切深深地刺伤了小梁的心。

当小梁重返单位上班时，好像变了一个人，整天唉声叹气，工作也提不起精神，逢人便诉说心中的烦恼。

“这小子，上学时考试老不及格，凭什么能赚那么多钱？”他说。

“我们的薪水虽然无法和富豪相比，但是不也够花了吗？”他的同事安慰说。

“够花？我的薪水攒一辈子也买不起一辆奔驰车。”小梁愤愤地说。

“我们是坐办公室的，有钱也犯不着买车。”他的同事看得很开。

但小梁却终日郁郁寡欢，无心工作，最后竟得了重病，卧床不起。

欲望的邪恶力量是无穷的，它所引起的阴云会彻底覆盖一个人的本心。同学的成功激起了小梁心底的欲望，可他又没有能力去满足自己的欲望，结果只能是使自己郁郁寡欢、痛苦不堪。

现在的人们已经习惯了在比较的差距上感受人生的意义，体会幸福与悲伤。曾几何时，“在哪里发财”、“一个月能赚多少钱”、“房子有多大”、“开的什么车”等已经成为人们碰面时聊天的主要话题。有些人怕被人瞧不起，怕被人说闲话，为了面子，为了炫富，总要挖空心思把自己打扮得风风光光。虚荣心得到了暂时的满足，却无法从内心感到真实的幸福和快乐。因为这些富丽堂皇的装饰背后往往隐藏着不为人知的悲伤。

带着攀比心态去生活的人，永远都没有满足的时候。因为社会总在不断地推陈出新，每天都有无数更多、更好的东西出现，如果你把人生有限的精力都浪费在和别人攀比，满足自己的虚荣和欲望上，到头来你得到的只能是无尽的苦恼。

如果人们觉得生活得不痛快，很大程度上是因为他们错误地看高或者看低了自己。著名作家保罗·H.邓恩在题为《论自卑》的演讲中有这样一段话：

我发现每天我们都会碰上不顺心的事情，躲也躲不掉。随手拿起一本杂志，你会看见一些人比你健康、苗条，比你穿得好。看看周围，总有人比你聪明，比你自信，比你有才气。事实上，生活每天都在对我们说，我们缺乏某些方面的才能，爱出错，不是样样都出色。因此，很容易产生这样的想法：我们没多大本事，成不了什么大器，不知怎么就是比别人差。

如果你将自尊和自我价值建立在任何心智或心灵品质以外的东西上，那么这个基础是很不牢靠的。因此，你我不是身材最完美的，你我不是最富有的，你我不是最有头脑的，也不是最诙谐的。

那又怎么样呢？

我们何必在乎别人住多大的房子、开多好的车、穿什么牌子的衣服呢？外在的物质再好也无法带给你心灵的宁静和真正的幸福感。不以物喜，不以己悲，才能使我们的心情永远愉悦，幸福的体验才能更加真实。

佛的最高境界是心无外物，人类的终极自由是心灵的自由，它可以决定外界的刺激对本身的影响程度。只有做到心无外物，才能获得心灵的自由。

◎人生智慧

林语堂先生说：“我总以为生活的目的即是生活的真享受……是一种人生的自然态度。”保持一颗平常心，宠辱不惊，超脱眼前得失，不受外在物质的纷扰，喜怒哀乐，收放自如，才能体会到“采菊东篱下，悠然见南山”的自在。