你就是脾气太坏: 如何控制自己的情绪
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做一个不生气的聪明人

常言道,不能生气的人是蠢货,不去生气的人是智者。生活中,总有些人一遇到点儿不如意就会火冒三丈。那么,这种人是聪明还是傻呢?在生气的同时,他们非但没有惩罚别人,反而用别人的错误惩罚了自己。其实,生活中真正的聪明人很少生气。

人与人在打交道的过程中难免会因为各种各样的原因产生矛盾。这个时候,最重要的是找到合适的办法解决问题,而不是动辄就生气,使事情恶化。很多时候,我们眼睛看到的未必是事实,我们耳朵听到的未必是真话,只有不生气,用心去观察人世百态,我们才能够真正感受到生活的百般滋味,也才能知道人心善恶。所以,聪明人很少生气,因为生气不但会伤害我们自己的身心健康,还会使我们变得愚蠢,变得失去理智。要想更好地与人相处,发展自身,我们就要学会做一个不生气的聪明人。

很久从前,有个人叫爱地巴。他有一个非常奇怪的习惯,就是每当与人发生争执时就以最快的速度跑回家,然后围绕着自己的土地和房子跑三圈。经过多年的苦心经营,勤劳的爱地巴越来越富有,不仅土地越来越多,房子也越来越多。然而,他的习惯始终没有改变,那就是一生气就围绕房子和土地跑三圈。爱地巴越来越老,但是他却一如既往。

很多人都问爱地巴为什么这么做,爱地巴却始终保守着这个秘密,不愿意说破。直到有一天,年迈的爱地巴艰难地拄着拐杖围着土地走完了三圈,孙子劝他不要再这样折腾自己了,他才语重心长地对孙子说:“年轻时,我很穷,生活艰难,每次吵架后我都围绕房子跑三圈,心想,我的土地这么少,我的房子这么小,我怎么能把宝贵的时间用于与人生气上呢!后来,我的土地越来越多,房子越来越大,我告诉自己,我已经这么富有了,生活无忧,我为什么要因为一点儿小事就和人计较呢?只要这么想,我很快就会不生气了。”

故事中的爱地巴显然在跑三圈的过程中成功地劝慰了自己,再三提醒自己生活的目的。虽然这个道理很容易就能说清楚,但是生活中依然有些人斤斤计较,为了生活中的琐事而忽略了生活的最终目的。假如我们能够牢牢记住生活是为了享受,而不是为了斗气,那么我们的心态就会平和几分。实际上,真正聪明的人知道自己真正想要的是什么,知道生活中最重要的是什么,这样一来,人生也就豁然开朗了。

脾气点播

聪明的人能够控制自己的情绪,合理地发泄自己的情绪,用理智驾驭情感,不被表象所迷惑,理智地应对一切的人和事。这就是不生气的智慧。