小儿推拿治咳嗽，食欲不振不再愁
症状：咳嗽。
方法：依次点按脚底脑垂体、肾上腺、脾、肺、支气管、气管反射区，最后按摩解溪穴逆转36下。
咳嗽一般都是因受凉或感冒发烧引起的，这种咳嗽不易治。
预防咳嗽的调理方法
1．及时祛寒。在孩子受凉、感冒初期及时祛寒是避免咳嗽的关键。
2．饮食得当。孩子的饮食要多样化，不能偏食，也就是要营养均衡。注意多喝水，如果体内缺水，气管内的痰液就会变稠不易咳出。中医认为，甜能生痰，也易生热，这是咳嗽的诱因，所以要少吃甜食、少喝饮料。
3．适时增减衣物。家长要注意随着季节的变化给孩子增减衣服，不要给孩子穿得过多、盖得过厚。出汗过多，更易引发感冒、咳嗽。如果孩子已经咳嗽了，那么不再让孩子受凉，不再给孩子吃寒凉的食物，是避免咳嗽加重的关键。
咳嗽的调理方法
用小儿推拿治疗咳嗽效果非常好，正确的推拿可以起到消炎的作用。有些妈妈可能会认为，有痰一定是有炎症了，所以要吃消炎药效果才好。可是很多事实证明，消炎药虽然对治疗孩子咳嗽有一定的疗效，但是其最直接的副作用是导致孩子腹泻、食欲减退，损伤孩子的脾胃功能。而用小儿推拿治疗孩子咳嗽，其食欲不但没有下降，反倒是变好了。
那么具体如何操作呢？依次点按脚底脑垂体、肾上腺、脾、肺、支气管、气管反射区，最后按摩解溪穴逆转36下。
孩子咳嗽的注意事项
1．出现以下症状的咳嗽必须赶紧就医：
（1）如果孩子突然咳得很严重，并伴有呼吸困难，可能是有异物堵住了气管。孩子容易误吞的东西有花生、铅笔套、药丸、纽扣、硬币、糖果等。这时家长要立即将孩子送往医院。
（2）孩子发高烧、咳嗽、喘鸣，伴有呼吸困难，须立即送医院紧急处理。
（3）婴儿很容易患上毛细支气管炎（肺炎的一种）。这时孩子脸色不好，常会发紫，或有呼吸增快、抬肩呼吸、吸气时胸壁下部凹陷等症状，也应及时送医院救治。
2．咳嗽期间的护理关键：
（1）饮食清淡，多给孩子喝肉汤、鸡汤，不吃鱼、虾、山药、辣椒。
（2）家长可以给孩子用温水泡脚，以泡到微微出汗为宜。
（3）保证孩子有充足的睡眠。
3．咳嗽期间注意饮食调理：
（1）水果适量。可给孩子吃梨、苹果、藕等果蔬，量不必多。民间有“生梨炖冰糖”治疗咳嗽的习惯，不过这种吃法在咳嗽初起时（新咳）是不妥当的。橘子、山楂等水果有收敛作用，不宜此时食用。
（2）少盐少糖。吃得太咸易诱发咳嗽或使咳嗽加重。至于糖果等甜食，多吃会助热生痰，也要少食。
（3）忌冷、酸、辣食物。咳嗽时不宜吃冷饮，患“过敏性咳嗽”的孩子更不宜喝碳酸饮料。酸食常敛痰，使痰不易咳出，以致加重病情，使咳嗽难愈。
（4）忌花生、瓜子、巧克力以及煎炸食物。此类食品含油脂较多，食后易加重肠胃负担，助湿助热，滋生痰液，使咳嗽加重。
（5）忌鱼腥虾蟹。常见咳嗽患儿在进食鱼腥类食品后咳嗽加重，这与腥味刺激呼吸道和对鱼虾食品的蛋白过敏有关。
（6）忌药补品。不少家长给体质虚弱的孩子服用一些补品，但孩子咳嗽未愈时应停服补品，以免使咳嗽难愈。
杨奕奶奶温馨小提示
孩子咳嗽期间要让他大量地喝温开水。除满足身体对水分的需要外，充足的水分可帮助稀释痰液，使痰易于咳出，并可增加尿量，促进有害物质的排泄。咳嗽是由呼吸道炎症刺激引起的，家长往往求助于消炎药，实际上温开水就是最价廉物美的消炎药，而且不会对身体造成新的伤害。
1 脑垂体是人体最重要的内分泌腺之一。点按大脚趾趾腹中央的脑垂体反射区，可加强疏泄，提高免疫力。
2 肾上腺有消炎退烧的功效。点按肾上腺反射区，可刺激产生肾上腺素，减轻咳嗽症状，同时缓解咳嗽带来的痛苦。
3 点按脾反射区（左足底），可提高身体对食物的消化、吸收和运输能力，增强咳嗽期间身体的抵抗力，加快复原。
4 肺反射区位于脚底的前半部分，是一个带状区域。用大拇指由内往外全面刮按肺反射区，可预防咳嗽、气喘、肺炎等呼吸道疾病。
5 由肺反射区向中趾延伸就是支气管反射区。推按时用双手大拇指从肺反射区向上推按至第三足趾下方的支气管反射区。长按肺反射区，有助于强化肺部功能。
6 气管反射区位于脚背大脚趾与二脚趾之间。按照从脚跟至脚趾的方向匀力推按气管反射区，可宽胸理气。
7 解溪穴位于小腿与足背交界处横纹的中央凹陷位置。按摩解溪穴逆转36下，对止咳、定喘有一定的辅助功效。