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31 便秘
便秘指粪便在肛管内通过困难，运出时间延长，排出次数明显减少，粪质干硬成结，排出困难的病理现象。
有些人数天才排便一次，但无不适感，原则上只要排便无痛苦、通畅，就不能称为便秘。若大便干燥，排出困难，排便后有不适感，甚至腹部胀满、头昏乏力等症状时，无论其大便间隔时间多长，都被看做是便秘。
便秘的主要表现是大便次数减少，间隔时间延长，或次数正常但粪质干燥，排出困难，或粪质不干但排出不畅。可伴有腹胀、腹痛、食欲减退、嗳气、反胃等症状。常可在左下腹扪及粪块或痉挛之肠型。
选穴 天枢、气海、肾俞、大肠俞、小肠俞、足三里、太冲。
刮痧方法 患者取合适体位，找准穴位后，进行常规消毒，然后在所选穴位上均匀涂抹刮痧油或润肤乳，以泻法刮拭。用面刮法或单角刮法先刮腹部天枢、气海，然后刮背部肾俞、大肠俞、小肠俞，最后刮下肢部的足三里和足部的太冲。以出痧为度，切忌刮破皮肤。隔日一次。
▲ 刮天枢