头痛了就刮刮痧

头痛是一种常见病，祖国医学历代医家认为，头部经络为诸阳经交会之处，凡五脏精华之血，六腑清阳之气，都上会于此。无论哪种情况引起的头痛，均与循行于头部的经脉气血失调，气滞血瘀有关。刮痧是传统的自然疗法之一，它是以中医皮部理论为基础，用器具（牛角、玉石、火罐）等在皮肤相关部位刮拭，以达到疏通经络、活血化瘀之目的。明代郭志邃著有《痧胀玉衡》一书，完整地记录了各类痧症百余种。因此刮拭寻找并疏通头部和头部对应的疼痛区域都可以缓解头痛的症状。下面给大家介绍刮拭治头痛的方法。

（1）用水牛角刮痧梳子：用水牛角刮痧梳子以面刮法刮拭全头，先刮侧头部，将刮痧板竖放在发际头维穴至耳上处，从前向后刮至侧头部下面发际边缘处。

（2）刮太阳穴：用平面按揉法刮拭双侧经外奇穴——太阳穴。感冒头痛可用平面按揉法刮拭手背部双侧大肠经原穴——合谷，及与其相表里的肺经络穴——列缺。

（3）治内伤头痛：内伤头痛可用面刮法或平面按揉法刮拭腕部外侧外关，及腕部内侧对应穴位内关。