12 别再难为自己
“生活已经如此难为你，自己就别再难为自己。”
这是我大学挚友对我说过的一句话，至今言犹在耳。
人这一生，着实不易。学业、事业、婚姻、家庭、健康、财富……哪个也不是轻易就能获得的，哪个也不是轻易就能舍弃的。这当中，要付出很多，遭遇很多，承受很多。
如果说，人的一生就像在爬坡，在登峰，那么，在这个艰难的征途中，我们需要领悟的东西太多太多。
累了，就要学会歇一歇。正所谓“行至水穷处，坐看云起时”。要学会欣赏这一路的风景，而不是只把眼光死死盯着遥不可及的顶峰。
走一段，要停下来关照内心，看看自己的内心是否有收获，是否真的充满幸福感。
做人如水，既要顺势而为，又要生生不息。摘一段话与大家分享：
做人如水，你高，我便退去，决不淹没你的优长。
做人如水，你低，我便涌来，决不暴露你的缺陷。
做人如水，你动，我便随行，决不撇下你的孤单。
做人如水，你静，我便长守，决不打扰你的安宁。
做人如水，你热，我便清灵，决不激化你的沸腾。
做人如水，你冷，我便凝固，决不漠视你的寒冷。
其实，生活并没有那么复杂，是我们自己把它弄得太复杂。
很多时候，我们习惯了难为自己。碰到事情，我们吃不下饭，睡不着觉；我们唉声叹气，一筹莫展；我们自怨自艾，自暴自弃；我们怨天尤人，作茧自缚……我们把人生大把的时间，花在了难为自己上。
无法摆脱情绪的困扰，无法走出心理的阴影，无法舍弃过去的种种，这些说到底都是在难为自己。
在内在层面上，“伤害”可能是他人造成的，但“难为”基本属于自找的。
你爱上了一个人，你付出了自己所有的感情，你设想了白头偕老，海枯石烂。可是，你最终却遭遇了决绝的别离，你痛苦于他/她的背叛，你沉浸于你的伤痛，你纠结于你的付出，你破碎于你的童话之梦……你就这样一直下去，你甚至幻想如果时间重来，你会怎样怎样……
可惜，一切皆已回不到从前。
伤害和背叛，在发生的那一刻，其实就已经结束。我们的糊涂之处在于，我们把伤害延续化，把短暂的伤害变成了长久的伤害。这，就是彻彻底底的难为自己。
我特别敬佩甚至崇拜那些能够从伤痛中很快复原的人，仔细想来，其实他们最大的本领就是懂得不要难为自己。
只有我们真正理解了生活的实质，看清了生活的本来面目，我们才会懂得，其实生活最重要的不是结果，而是过程。生活让你尝尽百味，然后才懂得，酸甜苦辣，才是真实的生活，你是愿意让甜的感觉久一些，还是苦的感觉久一些，完全是你个人的选择。
有时候，你是不是会有一种感觉：为什么幸福总是走得那么匆忙，而痛苦却总是挥之不去？这其实完全取决于我们关注的结果。
去用多点时间感受幸福吧，去用多点时间享受温暖吧。
每一天太阳都会照常升起，每一天黑夜也会如期来临，你如果总在阳光下行走，就会感觉每一天都是明媚的；你如果总在黑暗中出没，就会感觉每一天都是阴森恐怖的。
世界不会为你改变，你也不可能改变世界，但是，你完全能够选择自己活在怎样的世界！
所以，从现在起，别再难为自己，好好生活，好好爱自己。