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一、团体咨询与团体治疗的概念
虽然团体咨询与团体治疗之间存在一些差异,但更多的是相似和相近,在团体干预实践中很难将两者截然分开。
(一)团体咨询和团体治疗
1.团体咨询
由英文group counseling翻译而来。团体咨询是在团体环境中开展心理咨询的一种形式。即团体领导者指导下,通过各种团体活动促成多名具有相同问题或需求的团体成员相互作用,帮助成员在团体中观察、体验、学习与感悟,以达到自我改变、自我完善、自我成长目的的过程。
2.团体治疗
是团体心理治疗的简称,由英文group psychotherapy或group therapy翻译而来。美国团体治疗协会对团体治疗的定义为:团体治疗是心理治疗的一种特殊形式,是指在经过专业培训的领导者指导下,少部分成员相聚在一起自我帮助和相互帮助的过程。西方医学字典对团体治疗的定义是:团体治疗是心理治疗的一种形式,它包含一个领导者指导、一些遭遇个人问题的来访者共同伴随的会期,来访者之间相互作用被认为是主要治疗部分。
3.团体咨询与团体治疗异同点
(1)共同点:
团体咨询和团体治疗之间不存在本质区别。两者都是在团体情境中开展心理干预的一种形式;两者应用的心理学理论基本一致;两者采用的技术与方法基本一致,都是利用各种团体活动和人际间的相互作用来实现对成员心理的影响;两者的实践操作步骤和程序基本一致。此外,西方诸多的团体咨询专著中也常常将两个概念交叉使用。
(2)差异:
团体咨询与团体治疗之间也存在一些差别。两者的对象有差异,前者主要是帮助轻度心理问题的人群,咨询周期较短,后者是帮助中重度心理问题的人群,治疗周期相对较长;两者的目标有差异,前者的目标偏重于成长、发展、预防,而后者的目标偏重于矫正不良心理和行为,以及改善人格。
尽管团体咨询与团体治疗有所差异,但由于两者依据的理论完全相同,采用的基本技术一致,在团体干预实践中也很难将两者截然分开。因此,本教材将两者视为同一个概念,并将两个概念简称为“团体咨询与治疗”。
(二)与团体咨询相关的概念
1.团体辅导(group guidance)
是在团体情境下进行的一种心理辅导形式,是指导老师面向普通人群开展的一种预防性、发展性的工作,它是通过运用团体的情境,设计出活动、课程,用来预防个体在各发展阶段中会碰到的各类问题及其所引发的一般性困扰。团体辅导以人的成长与发展为主题,咨询对象主要是学生,因此,它多应用于学校。团体辅导通常由1~2位指导老师主持,参加团体辅导的人数因咨询目标的不同而不等,少则3~5人,多则十几人或整个班级。团体辅导通过特定的团体活动,如游戏、角色扮演等,把学生不同的心理问题呈现出来,然后通过小组讨论、交流、分享和教师的引导,帮助学生认识自我、探讨自我、调整自我。实际上,团体辅导起源于美国的职业指导运动,开始主要是为需要帮助的人提供信息与指导。但在指导过程中,它自觉地与咨询挂钩,不再局限于提供信息与忠告,而要帮助当事人解决各种问题,使其更好地适应社会。到目前为止,团体辅导的概念和内容早已突破职业指导的范畴,为学生提供多种咨询服务。
2.团体心理训练(group mental training)
简称团体训练。训练是指有计划﹑有步骤地通过学习和辅导掌握某种技能,如运动训练、体能训练、舞蹈训练、职业训练等。团体心理训练是指在团体环境中,运用心理学基本原理,通过反复的练习和体验,提高受训人员心理素质、专业技能、改善行为模式等,从而达到预期的训练目的。团体心理训练旨在改变受训人员原有的心理面貌,养成良好的心理品质。团体训练可以分为四个层次:生理水平训练、心理技能训练、人格训练和社会群体心理训练。生理水平训练包括生物反馈训练、气功、瑜伽、放松训练等;心理技能训练包括记忆力训练、观察力训练、思维训练、创造力训练等;人格训练包括价值观训练、悦纳他人与悦纳现实训练、爱心训练、感恩训练等;社会群体心理层次的心理训练包括自信心训练、耐挫力训练、表达能力训练、交往能力训练等。团体心理训练的技术着重于训练,强调此时此地,不涉及成员过去的行为;强调过程不强调内容,强调态度与行为的形成与改变。