开篇

当前我们正处于社会转型的特殊时期，社会经济结构等发生了深刻的变化。在物质条件日益丰富的今天，心理需求是否得到满足成为人们更为关注的问题，人们心理的需求进一步增加。

“身体是革命的本钱”，从前人们认为只要有健康的身体，人就是健康的，但是人拥有健康的身体就意味着一定健康吗？随着我国精神卫生事业的发展，人们逐步认识到 “革命的本钱”不仅仅包含健康的身体，还包含健康的心理，前者是“革命”的“硬实力”，后者则是“革命”的“软实力”，二者不仅是健康的基础，而且有着密切的联系。人们在追求幸福生活和非凡成就的过程中，需要具备健康的心理和良好的身体素质。