（三）我的皮肤有问题吗？

皮肤与机体一样，对体外环境和体内环境变化有着很强的耐受能力。但是，当遇到外环境和内环境变化超出皮肤或机体的耐受能力时，皮肤和机体将出现变化，轻者出现亚健康，重者出现疾病。怎样认识皮肤是否出现了问题呢？

18.随着年龄的增长，皮肤出现变化

如今有化妆品学者提出“理想皮肤”一词，意思是人们追求的一种皮肤状态。

青春期之前，也就是说14岁之前，可以使用“光洁无瑕”“水润光滑”等词来形容皮肤。但是，人总会逐渐衰老的，随着年龄的增加和外界有害因素的影响，皮肤也会变“老”。

皮肤状态只是一种表现，随着年龄增长，皮肤自然老化和外界损伤的积累，皮肤的内部结构和功能渐渐发生变化。根据国内外皮肤科学研究报道，结合我国对女性按7岁为一个周期划分，总结出下表。

19.皮肤粗糙、没有光泽，是皮肤缺水了吗？

皮肤缺水，就会粗糙、没有光泽、脱屑甚至皲裂。为什么皮肤会缺水呢？

主要有三个因素：（1）皮脂腺分泌的油脂减少；（2）表皮角质形成细胞合成的脂质减少和成分变化（如脂肪酸、甾醇和神经酰胺），蛋白合成减少，进而形成的天然保湿因子减少，使皮肤水合能力减弱；（3）角质细胞之间的凝聚力退化，皮肤屏障功能的恶化，增加经皮水分的蒸发。

换句话说，皮肤缺水的原因，是由于皮肤表皮缺少了油脂和保湿成分等“肥料”，加上皮脂的缺乏和屏障的损伤，皮肤失去了储存水的能力。

20.皮肤晦暗无光、发黄是怎么回事？

东方人属于黄色人种，美丽健康的皮肤颜色应当是“红黄隐隐、白里透红”。

皮肤出现暗淡无光甚至发黄的现象，往往是生活不规律、工作紧张、护肤方法或习惯不好等因素所导致的。

没有良好的护肤习惯，加之气候变化，可能导致皮肤缺水，使皮肤变得粗糙、暗淡。这种状态也可能刺激黑色素细胞活跃，产生黑色素。

主要原因可归结于：生活不规律，精神紧张，引起皮肤血流不畅，导致皮肤代谢紊乱。皮肤代谢物（如胡萝卜素）堆积，血液中含氧血红蛋白减少，使皮肤表现得更加暗淡和无光泽。

科学研究发现，由于外在因素的影响，皮肤中呈黄色的变性胶原增加，进一步加深皮肤颜色。

21.出去旅游几天，回来后发现皮肤变黑了

细心的女孩会发现，几天不防晒，自己的脸蛋就变黑了。出去旅游几天，不防晒或使用防晒产品不当，脸蛋则明显变黑。

上述这些现象，主要归因于黑色素细胞受到阳光（主要是紫外线）刺激后，活性增强，合成黑色素增加，并极力将产生的黑色素小体转运到表皮细胞，使皮肤变黑、暗淡。

晒黑，是人类皮肤保护机体的一种本能反应。紫外线照射皮肤，可以引起表皮细胞产生细胞因子，这些细胞因子“传话”给黑色素细胞，启动合成黑色素，以吸收多余的紫外线，免得对机体产生损害。也就是说，黑色素细胞合成的黑色素，能够遮挡紫外线，并且产生的黑色素小体被转运到表皮细胞内，都集中在表皮细胞核朝阳光一面的上方，以最大化地保护细胞核免受紫外线造成的损伤。

当过量暴露紫外线，紫外线会引起皮肤衰老，严重时引起皮肤癌。你或许听说过，由于白种人皮肤黑色素含量低于黄种人和黑种人，因此白种人的皮肤癌患病率远远高于黄种人和黑种人。

所以说，出去旅游几天，皮肤晒黑是一种正常的生理保护现象，以后再出去旅游，切记用好防晒产品。

22.为什么我比别人容易晒黑？

在生活中，你或许发现，同样出去旅游，为什么我的伙伴就没有像我这样晒得那么黑？

这种现象，很大程度上与遗传因素有关。这里所说的遗传为表观遗传。表观遗传学是指基于非基因序列改变所致基因表达水平变化，如DNA甲基化和染色体构象变化等。在皮肤科学界，有这样一种皮肤类型，叫作皮肤日光反应类型。

根据《中国人面部皮肤分类与护肤指南》描述：

皮肤日光反应：根据初夏上午11点日晒1小时后，皮肤出现晒红或晒黑反应分类。

① 日光反应弱：皮肤日晒后既不易晒红也不易晒黑。

② 易晒红：皮肤日晒后容易出现红斑，不易晒黑，基础肤色偏浅。

③ 易晒红和晒黑：皮肤日晒后既容易出现红斑又会晒黑，基础肤色偏浅褐色。

④ 易晒黑：皮肤日晒后容易晒黑，不易出现红斑，基础肤色偏深。

判断一下你属于哪种类型，或许对你选择防晒产品有一定帮助。

23.面部皮肤色素沉着是怎么回事？

色素沉着，是指由于种种原因而致皮肤呈现不同颜色、不同面积大小及不同深浅的色素变化。

中国人大多为黄种人，容易出现深浅不一的色素沉着。

根据《中国人面部皮肤分类与护肤指南》，色素斑点占面部皮肤的比例，分为以下四级。

① 无色素沉着：面部肤色均匀，无明显色素沉着斑。

② 轻度色素沉着：色素沉着少于面部1／4，呈浅褐色。炎症及外伤后不易留色素沉着。

③ 中度色素沉着：色素沉着大于面部1／4，小于1／3，呈浅褐色到深褐色。炎症及外伤后可留色素沉着，消失较慢。

④ 重度色素沉着：色素沉着大于面部1／3，呈深褐色，炎症及外伤后易留色素沉着，且不易消失。

一般18岁以前出现的面部色斑，如雀斑，就可能与遗传有关。特殊生理时期及情绪变化，如妇女在经期、孕期时刺激，会引起色斑或色斑加重。还与皮肤每天暴露在阳光下、空气污染、皮肤保养的习惯等均有关。

24.才20多岁，脸上怎么就有细纹啦？

细纹的组织学变化，仅仅生在表皮层，与真皮层无关。

细纹的化学变化，皮肤脂质缺乏，天然保湿因子减少，水分流失。最新研究发现，角质形成细胞合成的角蛋白的变化，与细纹产生有着密切关系，当然，也与皱纹相关。

面部细纹的出现，往往预示着你的皮肤缺乏护理。由于面部皮肤暴露在外面，风吹日晒、空气污染以及化妆品使用不当，均可损害皮肤，导致皮肤屏障紊乱、水分流失、细胞功能紊乱，从而产生细纹。20多岁，皮肤具有较强的修护机制，在合理的皮肤护理下，皮肤细胞和屏障功能是可以恢复的。

你需要制订一个护理方案，经过细心护理，即良好的清洁方式、合理的保湿滋润及防晒保护，短时间即可恢复正常。如果你对面部细纹的出现熟视无睹，它可能继续发展为皱纹，甚至是一种不可逆的、涉及真皮组织变化的皱纹。

25.刚刚30岁，怎么感觉皮肤弹性那么差？

研究表明，皮肤弹性由皮肤胶原纤维、弹性纤维及其数量和排列关系决定。

专家研究发现，青春期结束后，皮肤胶原纤维、弹性纤维等总胶原每年以1%的速度减少。理论上来说，30岁时的总胶原数量减少并不太多，不至于导致皮肤弹性变差。

另外，皮肤弹性不仅与胶原含量有关，还与它们的排列方式有关。外界环境（如紫外线），促进皮肤胶原蛋白和弹性蛋白降解，表现为弹性纤维进行性变性、增生、变粗、卷曲及形成浓染的团块状聚集物，锚纤维几乎消失，皮肤弹性和顺应性亦随之丧失。所以，一直以来是否做到科学护肤，是决定皮肤弹性的关键因素。

26.随着年龄增加，皱纹越来越多了

出现皱纹，就预示人要老了吗？

其实，皱纹在幼年时期已经以非常细的短线形式而存在，只是不容易被我们的肉眼所识别而已。随着年龄的增长而变得更长、更深。特别是与表情有关的皱纹，如法令纹、抬头纹、鱼尾纹等，出现比较早。这些较早出现的皱纹，由于个人习惯不一样，个体间的差异很大。

皮肤科学专家按照皱纹是否可以被消除分成两类：假性皱纹（隐性皱纹）和真性皱纹（显性皱纹）。

假性皱纹，又称隐性皱纹，常称之为细纹（同20岁前出现的细纹，在这里讲述的目的主要是对假性皱纹与真性皱纹作比较），主要发生在25~35岁的人群，常分布在眼部、嘴角周围的又细又短的皱纹。主要原因包括日晒、习惯性表情、肌肤缺水、工作压力、生活不规律、睡眠不足、经常化妆，还有可能是过度减肥导致皮下脂肪减少而引起的。假性皱纹通过专业的护肤疗程或长期坚持不懈地使用护肤品就可以改善。日晒是皮肤产生假性皱纹的一大主因，过量的紫外线会使皮肤水分流失，表皮干燥并形成小断裂，反映在脸上就是那一条一条细小的皱纹，这种因为干燥形成的皱纹，也被称为“干纹”，纹理较浅，是20多岁的年轻人首要的肌肤问题。

真性皱纹，又称显性皱纹，35岁开始，特别是45岁以后的人群，额头纹、法令纹、鱼尾纹纷纷出现，随着肌肤变松弛，皱纹逐渐加深。一般从额头开始出现抬头纹，接着眼部出现鱼尾纹，随后耳前、耳后、下颌和颈部都出现皱纹。皱纹是女人的“天敌”，但每个人都难以完全阻止岁月的流逝。大约从35岁开始，人的新陈代谢开始减慢，皮脂腺和汗腺功能慢慢衰退，支撑起皮肤表面的内部弹力纤维逐渐耗竭，造成皮肤内部向外的张力不断减少，皮肤弹性丧失，局部区域开始沉陷，于是皱纹产生并日趋明显。特别是皮肤更薄、弹力纤维更少的眼周区域，容易出现鱼尾纹、眼睑松弛等问题。