第99章 荆棘果

“阿青，内息从这里运转到丹田，在从丹田上升到额头，然后在反复如此，你觉得我在平时是不是也可以按照这样的方式练习？”

颜青诧异的看向仲昊。

仲昊疑惑：“不可以吗？必须要配合着那些动作？”...