游泳卫生常识

虽然公共泳池的卫生设施较为完善，但池内游泳的人较多，穿着较少，容易传染疾病。为了保证身体健康，在游泳前学习游泳卫生常识是很重要的。

选择安全的泳池

要选择安全的游泳场地。一般情况下。人工的游泳池经常消毒、换水和排污，所以比较干净。人工的游泳池标注有池水的深度，并配有救生员和救生工具，比较安全。

了解自己的身体状况

在参加游泳训练之前，要进行身体健康检查，明确自身是否适合进行游泳运动，一方面是保证身体健康，另一方面是预防疾病传染。如果是高血压、心脏病、红眼病、中耳炎、传染性肝炎、癫痫、皮肤病、发烧以及开放性创伤患者都不建议进行游泳运动。

注意游泳卫生

水一般会滋生细菌，可能导致红眼病，因此在游泳前要滴上几滴眼药水，再佩戴泳镜。游泳时水会进入耳朵，如果此时耳朵瘙痒，用手指挖掏耳朵，一旦导致耳道破裂，就会引起细菌感染而导致中耳炎。所以在游泳前应佩戴耳塞，或是耳朵进水后采取将水倒出来的方法。