郭巧伶：“别逞强啊！这项运动对个人的臂力、耐力尤其是爆发力要求很高，正常情况下，很少有人可以高强度的一次性完成一个小时不间断的挑战，就算是很多健身教练、职业运动员也很难做到，大多都是断断续续，按组进行...