第1章
困惑与误区：为什么让孩子学习这么难？

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孩子为什么不喜欢学习？

无论是在日常生活中还是在各类媒体上，总能看到很多家长在吐槽自己的孩子不爱学习，为孩子的学习问题感到“头疼”成了很多家长共同的“心病”。

有人说，孩子爱不爱学习是天生的，既有天生爱学习的孩子，也有不爱学习的。

有人说，孩子不爱学习归根结底是家庭教育问题，家长不会管理，习惯没养好。

有人说，孩子不爱学习是因为不知道学习重要，只要他自己知道学习重要，就会好好学习。

把孩子不爱学习的原因简单归结为孩子天性如此、年龄小、贪玩、父母管得少或者某一个习惯是经不起推敲的。在过往的教学和研究工作中，我们看到很多孩子的变化，孩子可以从贪玩变得爱学，可以从逃避学习变成主动学习，可以从沉迷游戏变得对学习“上瘾”。这些变化的背后既有老师的指导，也有家长的努力，变化往往从理解并找到影响孩子学习的因素开始。所以，找到孩子不爱学习的根源，有针对性地引导，方法得当，很多不爱学习的孩子也会发生转变，变得更爱学习。

孩子不是不爱学习，是不爱“学校学习”

孩子真的不爱学习吗？很多家长发现，孩子不喜欢写家庭作业，但喜欢看课外书；不喜欢上物理课，但喜欢看科普纪录片；不喜欢背历史考点，但喜欢听历史名人故事。想用的电子产品，即便没有说明书，孩子也会很投入地研究，并且很快就会用；想玩的游戏，即便没有人指导，孩子也会自己钻研，或者向同学请教，直到掌握玩法。孩子做这些喜欢做的事情的过程都是学习的过程。在现实生活中，遇到生活难题时，孩子都在积极努力地学习，寻找问题的解决办法，最终解决问题。多少家长都感慨：如果孩子能把打游戏的劲头用在做数学题上该有多好！为什么同样是学习知识、掌握技能，孩子对做数学题就没兴趣呢？

这表明，孩子并非不爱学习，而是比起生活中真实的学习，孩子更不喜欢学校的学习，不喜欢语文、数学、英语这样分学科的学习。这是因为，在学校里进行学科学习和在生活中学习本领体验很不同。首先，在学校里学习的学科内容是被高度概括的，例如数学学习，孩子不是自己通过测量知道一个圆形的面积，而是直接学习了圆的面积公式，这个知识点是前人的智慧结晶，但它抽象又枯燥，和真实的生活离得比较远。其次，自进入小学后，大部分孩子学习的时间越来越长，在学校学习，既要遵守学校的纪律，按照课时要求听课，又要完成学校布置的学习任务，体验越来越难的学习内容，这些都会让孩子难以爱上学校学习。最后，通过考试成绩来评价孩子的学习成果，也是让很多孩子不喜欢学校学习的原因。学校会通过考试检验孩子的学习效果，在家庭中，家长也会不由自主地关注每次考试的分数，由此传递出的“学习很重要、分数很重要”的社会观念，无形中给很多孩子带来压力。

一个孩子带着好奇心来到这个世界，原本充满着探索世界的意愿，从咿呀学语、尝试走路，到兴奋地写出“苹果”两个字，学习一直伴随着孩子的成长，学习的喜悦也贯穿其中。在幼儿园和小学低年级的时候，大部分孩子学到新知识都很兴奋，学习是一件让孩子开心的事情。只是，随着学科学习的深入，学习的内容变得更加抽象，并不总是和生活相关，但占据了更多的时间，作业也不再是轻易就能全部做对，加上学习被高度重视，孩子经常能感受到学习带来的压力……在这样的背景下，很多孩子对学习的兴趣逐渐降低。

孩子不爱学习的本质：“学习让人痛苦”

很多家长会遇到类似案例中乐乐的情况，孩子对某个学科就是没兴趣，不喜欢，不爱学。当孩子这么说时，潜台词往往就是——这一科我学得好痛苦！孩子不爱学习的表现可能不同，原因也多种多样，不过，往往都有个共同点——学习让他感到“痛苦”，或者说学习带来的“痛苦”大于“快乐”。这个“痛苦”可能是自尊心受挫，可能是缺乏掌控感，可能是受到批评，可能是自卑，也可能是感觉无奈。总之，对不爱学习的孩子来说，学习的过程或结果给他带来的大部分感受都是负面的。

很多家长在听到“学习让孩子感到痛苦”这样的话时，都觉得是不是太夸张了。尤其是很多小学生的家长会认为，小学学的东西很简单，作业也不是特别多，上课稍微认真一些应该都能学会，孩子怎么会感到痛苦呢？

就像案例中的乐乐同学，三年级的数学也就是简单的计算题，能难到什么程度呢？乐乐自己说：“数学太难了！如果难的标准是100分，我就觉得数学的难度是10000分。难度爆表！”成年人看起来很简单的三年级数学，对这个孩子来说却好像是“刀山、火海”。成年人看起来简单无比的数学，对于处于小学学习阶段的孩子来说，就是很大的“困难”。

案例中的乐乐在学习数学时遇到了这么大的困难，他要如何战胜呢？他的数学老师会批评他作业写不好，妈妈也会发脾气。老师的批评让他觉得没面子，上课会不舒服；作业不会做，总做错，没有成就感；妈妈发脾气，自己心情也不好。这样看，学数学对这个孩子来说确实没有什么快乐可言，或者说带来的都是不舒服、痛苦的感受。试想一下，如果做一件事时都是痛苦的感受，他能愿意做吗？

如果某个成年人自己做不好工作，天天挨批评，经常被扣工资，家人还总是因为工作的事情唠叨他，那么他十有八九会辞职，换份工作。可是对孩子来说，他不能“辞职”不上学，只能忍着去，学习状态和学习成绩自然会受到影响。

如何让学习数学没那么痛苦，提高数学学习兴趣呢？案例中的乐乐提出了他想要的方式：换个老师，布置的作业容易些；妈妈不要总发脾气，一发脾气，自己就什么都想不起来了。虽然乐乐换老师的需求不容易实现，但从他的需求可以看出，乐乐希望学习的感受更好一些，感觉到的“痛苦”少一些，这样数学学习的体验会更好，他对数学的兴趣就会更高。

爱学习的孩子在学习中都很“快乐”吗？

孩子不爱学习的本质是“学习让人痛苦”，那家长是不是应该让孩子快乐学习呢？辅导作业时，家长可以更科学、更温和，减少孩子的负面情绪；做练习时，孩子可以从简单的开始，逐渐深入，从而有好体验；但学科学习毕竟是越来越难，要提高成绩，很难不经历挫折和艰辛。再看看很多成绩不错的孩子，他们也会遇到难题，也会喊“作业太多了！题目太难了！”，他们真的在学习过程中都一直保持快乐吗？

其实，从小学中高年级开始，尤其是到了初中、高中阶段，学习难度提升，每个孩子都会从学习中感受到或多或少的痛苦，只不过每个孩子的承受能力不同，应对方式不同，最终，即便是同样的难题，每个孩子的感受也不同。

有些孩子觉得做家庭作业枯燥，老师讲的也无趣，但当他从学习中得到的乐趣和收获大于痛苦时，他就会觉得写作业是可以接受的事情，甚至觉得写作业的感觉也不错。在外人看来，这些孩子就表现得更爱学习。就像我们的工作，如果工作内容自己很擅长，个人能力和工作成果得到同事的认可和领导的重视，那这些收获带来的成就感也可以让很多人战胜工作的辛苦。

由此可以看出，要让孩子爱上学习，不仅要减少孩子的“痛苦”感受，还要增加孩子在学习中的收获和快乐。看看那些爱学习的孩子可以从学习中收获哪些快乐，对提高自己孩子的学习兴趣定有帮助。

第一种快乐，是学习本身的快乐。这种快乐源于孩子对这个世界的好奇心和求知欲，是孩子的认知内驱力。有些孩子，确实喜欢学习某一学科，比如特别喜欢数学，觉得数学很有趣，只要让他做数学题他就会很开心，既不用奖励，也不用表扬，孩子自然就可以从学习中获得快乐。这类孩子做对了题目很高兴，做错了也不难过，还会一直钻研，直到弄懂为止。这与孩子喜欢乐高、喜欢看小说是一样的，就是单纯的喜欢。做这件事本身就让他感到快乐，而这份喜欢可以让孩子战胜很多困难。

学习本身带来的快乐，在孩子成长的早期就会表现出来，但这类快乐的保持并不容易。随着学习难度提升，只有极少数孩子在学习中还能保持这种单纯的热爱。并且，几乎没有一个孩子会对所有科目都很感兴趣，能有一两科孩子特别喜欢学，学的过程中自己觉得很有收获，就已经很不错了。此外，如果孩子已经处于中学阶段，对某些学科的兴趣一直不高，那么对于家长来说，通过引导让孩子获得学习这些学科的快乐，从而爱上以前不喜欢的学科并不容易。

第二种快乐是收获的快乐，是每个家庭都可以通过学习让孩子获得的快乐。许多爱学习的孩子并不一定很喜欢某个科目。以一个六年级的女生为例，她妈妈说她从二年级开始学英语，经常哭闹，不想学，有时候会发脾气说“再也不要上英语课了”“讨厌英语”。但到了五年级，她的英语学得很不错，甚至成绩一直保持在班级前几名。尤其是英语口语表现优异，她还经常做演讲练习。

这个女生最初对英语并没有太大的兴趣，但为什么可以克服学习的困难，把英语学得很好呢？家长做了关键的几步。在孩子学习早期遇到困难时，家长的做法很有智慧。当孩子哭着说“记不住”“不想学”的时候，家长既没有批评孩子，说“想要学习好，就得努力，别人学得好就是因为很努力”，也没有单纯同情孩子，安慰孩子“不想学可以不用学”；而是看到了孩子的痛苦，与孩子共情，让孩子先感受到家长的支持，与孩子探讨解决方案，并且把英语学习和孩子最想达成的到国外演出的目标结合，提高孩子学好这一科的意愿。

对于这个女生来说，刚开始时，学习英语确实痛苦，但妈妈的理解与鼓励、方法的改变，以及目标带来的动力，都减少了学习带来的痛苦。当她努力一段时间后，英语成绩变好了，老师的肯定、同学的敬佩，以及她清楚学好英语可以实现自己到国外演出的目标，都在给她带来更多积极的感受。

孩子从学习中获得的第二种快乐，是把学习与自我提升、获得荣誉、实现自我目标联系在一起。当他感受到学习能带来这些乐趣与收获的时候，即便对这一科没那么感兴趣，学习过程很辛苦，他也仍然可以感到“快乐”大于“痛苦”，自愿投入学习。投入学习后成绩提高了，其实孩子自己都分辨不出来，是因为喜欢才学得好，还是因为学得好才喜欢。

如何让不爱学习的孩子在学习中感到“快乐”？

既然孩子不爱学习的根源是学习让孩子“痛苦”，或者说“痛苦”大于“快乐”，就要想办法让孩子在学习中感受到“快乐”大于“痛苦”。这样，即便孩子有不喜欢的科目，也一样可以爱上学习。

怎么样才能让孩子感受到学习的“快乐”呢？一定不是为了让孩子写作业更开心，就忍着不批评，一味好言相劝；也不是为了让孩子上课更开心，以礼物、玩手机、物质奖励做交换。这么做虽然可以让孩子因为奖赏或礼物感到一次快乐，却并不能让孩子在学习中感受到长久的快乐。想要让孩子战胜学习中的“痛苦”，有三个关键词：责任感、掌控感、价值感。

责任感这个词，很多家长不陌生，简单地说，就是孩子愿意对自己的学习负责，这是每个家长期待的状态。但在实际的家庭教育中，很多家长往往走了弯路，比如有些家长会苦口婆心地给孩子讲“学习多重要，如果学习不好，以后受苦的是你自己”，希望通过这样的劝说让孩子明白学习是他自己的事情，他要对自己的前途负责。实际上，孩子的责任感很少能通过劝说进行培养，更多的是通过家长的行为示范和自己在学习过程中真实地承担责任来培养。例如在小学低年级时，就可以通过让孩子自己整理书包，为第二天的上学做准备来培养孩子的责任意识。刚开始时，孩子可能会出错，不过这个错误也是孩子要承担的部分，家长可以指导，但不能代替孩子去做。孩子正是通过自己的劳动，去体验“这是我的事情”，从而增强责任意识。

除了责任感，很多孩子之所以感到学习痛苦，是因为他说了不算，也就是没有掌控感，从学科学习的内容到进度安排，很多时候孩子只能跟着学校的整体节奏进行，这些孩子还可以接受，更重要的是学习成绩他是无法掌控的。随着年级升高，学习内容难度增加，没有哪个孩子可以说自己一学就会，会了不忘，考试一定能考到自己想要的分数。进入小学高年级以后，大部分孩子在学习中感受到的是不断出现的失败与挫折，这个时候孩子就会觉得学习不受自己控制了，不是自己想学好就能学好的。孩子一旦失去了对学习的掌控，尤其是对成绩的掌控，“痛苦”就会比“快乐”更多。

最后一个关键词是价值感。学习占据着孩子的大部分时间和精力，如果没有好的成绩或成就，孩子就很难感受到自己的价值所在。尤其是在重视教育的社会背景下，无论是老师还是家长，总会不自觉地用学习成绩的好坏来评价孩子，无形中让孩子形成“如果学习不好，就一无是处”的感觉。当孩子有这种感觉的时候，他在学习时的情绪就会受到影响，觉得学习“痛苦”，学不好尤其“痛苦”。

只要孩子在学习中的责任感、掌控感、价值感到位，他就能从学习中体验到乐趣与收获，或者说乐趣和收获大于痛苦，就会更加喜欢学习。如何让孩子对学习更有责任感、掌控感，同时让孩子的价值感得到提升，将在后文一一展开。