原料
橙子1个
西红柿1个
菠萝2大片
西芹1/2棵
柠檬1/3个
调料
蜂蜜2大匙
做法
1.将橙子洗净，切成小瓣，去掉外皮及果核，去掉白色筋膜，取出橙子的果肉备用。
2.西红柿去蒂，洗净，切成块；柠檬洗净，切成小瓣，去果皮及子；西芹去根，洗净，沥水，切成小段。
3.将橙子果肉、西红柿块、菠萝片、西芹段、柠檬瓣放入果汁机中，再加入蜂蜜，用中速搅打均匀成果汁即可。
功效
菠萝具有清暑解渴、消食止泻、补脾胃、固元气、益气血、消食、祛湿、养颜瘦身等功效。
